CHÁ DE CAMOMILA Quem não gosta de um chá leve de camomila? Além de ter um bom efeito calmante para tomar antes de dormir, ele ajuda a eliminar os gases, a reduzir a febre e a combater a enxaqueca. Este
Xarope caseiro de abacaxi, cenoura e mel
São muitas as doenças que acometem os pulmões, mas as mais comuns são: Doenças respiratórias infecciosas que ocorrem quando vírus, fungos ou bactérias invadem os pulmões e se multiplicam, causando uma inflamação causando febre, tosse, falta de ar e catarro,
3 receitas práticas e deliciosas de patê
As férias vêm chegando, e com elas a preocupação das mães em trazer lanchinhos saudáveis para casa. Já pensou em investir nos patês? É uma maneira de você fazer com que alimentos saudáveis estejam presentes nos lanchinhos, para crianças e
Substitutos para o Arroz Branco
A gente sabe que já tem um tempo que o valor do arroz, assim como de outros alimentos, aumentou bastante. E esse pode ser um momento de você substituir esse alimento por outros, que são igualmente nutritivos. O arroz pode
Jantar saudável e especial do Dia dos Namorados
Dia dos namorados chegando e eu vou dar uma dica para você: que tal esse ano preparar um jantarzinho em casa para você e o seu amor? Além da economia financeira, já que os restaurantes costumam ficar muito caros nesta
Prisão de ventre: Receitas para amenizar seus efeitos
Nessa época de confinamento social, muita gente vem mexendo na própria alimentação, ou fazendo menos exercício físico, o resultado disso, muitas vezes é a prisão de ventre. Condição em que a pessoa tem dificuldades em evacuar. Mas, a boa notícia
Receitas com aveias e farinha de sementes para turbinar o seu cardápio
Você gostaria de deixar suas receitas ainda mais saudáveis? Faça como eu, prepare você mesmo sua farinha de sementes. Ela é prática e deixa seus pratos mais nutritivos com vitaminas do complexo B, ômega 3, polifenóis, vitamina E, A, cálcio,
Chás que ajudam a eliminar a ansiedade nesta quarentena
Em tempos de pandemia do COVID-19, muitos doentes, mortos, crises políticas, econômicas e tantas incertezas e mudanças, é inevitável que nossa mente sinta e a ansiedade possa se desenvolver, ou até mesmo piorar. E isso não é nada bom. Além
