A Páscoa chegou e, mais uma vez, nós a viveremos na quarentena, em nossa casa. Para não tirar de você a felicidade de comer um chocolate nessa data, eu apresento algumas dicas de como comê-lo sem culpa. Chocolate Amargo Lembre-se
Prisão de ventre: Receitas para amenizar seus efeitos
Nessa época de confinamento social, muita gente vem mexendo na própria alimentação, ou fazendo menos exercício físico, o resultado disso, muitas vezes é a prisão de ventre. Condição em que a pessoa tem dificuldades em evacuar. Mas, a boa notícia
Rins: você cuida bem desse órgão?
Semana passada, dia 11 de março foi comemorado o Dia do Rim. Você cuida bem desse órgão? Você sabia que seus rins filtram diariamente quase o equivalente a 180 litros de sangue, para purificar seu corpo evitando intoxicações? Ele é
Alimentos que fazem bem para o seu Fígado
O fígado é um órgão extremamente importante para o nosso organismo. Entre as principais funções dele estão: metabolizar os nutrientes que são absorvidos, ajudar a desintoxicar o nosso sangue (do álcool e de medicamentos, por exemplo) e auxiliar na produção
8 chás poderosos para melhorar sua vida
Se você é do tipo que sempre toma um chazinho quando está com mal-estar ou doente, esse post, com 8 chás poderosos, é pra você! Como pós-graduada em fitoterapia, sei bem que as plantas possuem propriedades medicinais que auxiliam no
