A pergunta, “Quando eu devo consultar um nutricionista?”, é bem comum, por isso eu trouxe algumas razões para você buscar um nutricionista e mudar sua alimentação e o seu estilo de vida para melhor. Não espere as doenças chegarem A
Motivos para não deixar de beber água no inverno
Sei que ainda não chegamos oficialmente na estação mais fria do ano, mas quem mora no Sul e Sudeste do Brasil vem sentindo um friozinho bem gelado nos últimos dias. E aí vem a preocupação da nutricionista: você anda tomando
Alimentos que ajudam a manter seus pulmões saudáveis
Ele é o órgão da vez. Falar dos pulmões ficou cada vez mais comum com a chegada da Covid-19. E neste tempo mais frio que vem chegando, falar dos pulmões é ainda mais importante, para evitar tanto a Covid-19, quanto
Alimentos que reduzem a dor de estômago
Você sente dor de estômago com frequência? Alguns alimentos podem ajudar a reduzir esse incômodo. O estômago faz a digestão mecânica dos alimentos, então, ele ajuda a terminar de triturar aquilo que você come. Além disso, ele é responsável pela
