Nesta semana, no dia 27 de fevereiro, alguns estados comemoram o Dia Nacional do Idoso, pensando nisso, e na importância da boa alimentação na terceira idade, preparei para vocês esse texto com dicas preciosas para alimentação dos idosos saudáveis, que
7 dicas para não exagerar nas bebidas alcoólicas
Hoje é oficialmente o Dia do Carnaval, e mesmo que esse ano a folia não possa estar nas ruas ou em festas, muita gente aproveita o feriado para consumir muita bebida alcoólica. E sempre vem aquela pergunta para a nutricionista
Comer ou beber: qual é a melhor maneira de consumir frutas?
Todo mundo sabe, comer frutas é essencial para o bom funcionamento do seu organismo e da sua saúde. E tem gente que tem certa dificuldade em comer frutas, embora no Brasil tenhamos uma vasta variedade delas. E diante dessa dificuldade,
Irritabilidade, Impaciência e Depressão: isso pode ter a ver com alimentação
Eu sei, estamos vivendo um dos piores, se não o pior momento da humanidade. Estamos diante de uma doença, que se espalha cada dia mais e nos impede de nos divertimos, tomarmos um ar fora de casa, trabalhar da maneira
