Pouca gente sabe, mas nossa alimentação pode influenciar também outras áreas da nossa vida, além de emagrecer ou engordar. Uma má alimentação pode trazer tantos problemas à nossa saúde física, quanto mental. Isso mesmo, tristeza e desânimo podem ser ocasionados
Dica preciosa para você aprender a comer frutas, verduras e legumes
Muita gente me pergunta como um adulto pode começar a gostar de frutas verduras e legumes, quando ele não tem o hábito de consumir esses alimentos. Por isso resolvi fazer esse texto dando uma dica preciosa para essa alimentação saudável,
Verdades sobre o Café
Nessa quarta-feira, 14 de Abril, comemoramos o Dia Mundial do Café, essa bebida que faz parte do dia a dia de muita gente de manhã , de tarde e, às vezes, até a noite. E muito se fala por aí
Dicas para ter uma boa saúde
Dia 7 de abril comemoramos o Dia Mundial da Saúde, para nós, profissionais da saúde, a data é uma excelente oportunidade para lembrarmos as pessoas da importância que medidas preventivas têm para que possamos ter muita saúde e uma boa
